介绍

内容简介： 兰坪地处中国西南的横断山脉，世界自然遗产——“三江并流”的南大门，是全国唯一以白族普米族命名的自治县。境内既有奇险俊美的自然风光，丰富的自然资源，又有底蕴丰厚、独具特色、源远流长的多元民族文化，享有“有色金属之乡”的美称，被誉为“滇西北原上的一颗明珠”“三江之门”“中国绿色锌都”。1995年8月17日经国务院批准，兰坪县列入对外开放地区。2003年被云南省人民政府确定为云南省工业重点发展三十个县份之一。兰坪白族普米族自治县位于云南省西北部，怒江傈僳族自治州东南部，地跨北纬26。06'39”~2700475

出版时间： 2014年01月

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概述
风景名胜
-- 有色金属之乡
-- 碧罗雪山
-- 雪邦山
-- 老君山
-- 澜沧江河谷
-- 通甸槽地
-- 金顶槽地
-- 澜沧江兰坪段
-- 通甸河
-- 沘江
-- 湖泊
-- 温泉
-- 拉井热水塘
-- 腊马登水沟
-- 黄梅水库
-- 丰坪水库
-- 黄木水库
-- 黄登水电站
-- 大华桥水电站
-- 营盘峡谷
-- 罗古箐丹霞地貌风景区
-- 富和山自然保护区
-- 大羊场风景区
-- “三江并流”世界自然遗产组成部分—一老窝山
-- 佛教圣地金鸡寺
-- 白族唯一保存完好的兔峨土司衙署
-- 马鞍山新石器时代文化遗址
-- 玉水坪古人类文化遗址
-- 圆宝山古人类文化遗址
-- 通甸武装暴动胜利遗址
-- 中华民族圣地——轩辕祠
-- 杨玉科故居建筑群
-- 沧江书院
-- 明代古迹“金鼎寺”
-- 明代古寺“木瓜寺”
-- 营盘大佛寺
-- 分江本主庙
-- 下甸本主庙
-- 黄松魁星阁
-- 明朝古塔“金光塔”
-- 大龙塔
-- 抗日战争胜利纪念碑
-- 回龙厂遗址
-- 老姆井盐井遗址
-- 杨泗清墓
-- 张文寿墓
-- 拉井西关桥
-- 拉井解放纪念碑
-- 澜沧江铁链桥遗址
-- 省立石登完小
-- 翠林寺
-- 文笔寺
-- 营盘宝物穴
-- 罗松场河桥墩石
-- 马鞭打出“瓦里培”
-- 碧罗雪山马蹄水
-- 烟川石棺墓
-- 营盘江西古墓群
-- 广场、公园和景观走廊
-- 营盘人民抗日救国会旧址
-- 第二十七分电台旧址
重镇名村
-- 金顶——轩辕黄帝故里
-- 经贸重镇营盘
-- 盐乡古镇拉井
-- 革命老区通甸
-- 辣椒核桃之乡——石登
-- 雪桃之乡——大龙
-- 红蔓菁原产地——大羊村
-- 省级文明村——黄松
-- 全州最大自然村落——新华村
-- 依主梨故乡——依主村
-- 石榴之乡——拉马登
-- 河西乡箐花村省级普米族传统文化保护区
-- 营盘镇黄柏村州级拉玛人歌舞之乡
-- 石登乡拉竹河村“开益”之乡
-- 中排乡烟川村“开益”之乡
-- 河西乡共兴村拉玛人传统文化保护区
-- 中排乡德庆傈僳族歌舞之乡
-- 拉井镇富和州级彝族歌舞之乡
-- 兔峨州级怒族歌舞之乡
-- 玉狮场普米族山岳生态文化
-- 拉井镇白腊州级白族歌舞之乡
-- 营盘镇拉古傈僳族（摆时）之乡
民族风情
-- 白族
-- 普米族
-- 傈僳族
-- 汉族
-- 彝族
-- 怒族
-- 歌舞升平庆华诞
-- 激情“二月会”
-- “吾昔”欢歌
-- “阔时”的美丽演绎
-- 娃娃的盛会二月八
-- 拉玛人的尝新节
-- 傈僳族的祭祖节
-- 彝族年节看吉日
-- 拉玛人的“杯日往”节
-- 歌舞乐中的东方情人节
-- 怒族年节“遮摸”
-- 怒族尝新节
-- 怒族火把节
-- 彝族火把节
-- 给婴儿的美好祝愿
-- 给牛洗澡
-- 年初不泼洗脸水
-- 拉玛人修桥补路求平安
-- 彝族“见血”待客
-- 拉玛人剃头趣闻
-- 不过生日的傈僳族
-- 拉玛人尊老敬老习俗
-- 拉玛人正月初一的“头客”
-- 拉玛人有趣的拜寄
-- 共同的“情人”大家“拉”
-- 相好药传奇
-- “养药婆”与放蛊
-- 撒一把树枝探姻缘
-- 四脚连心成一对
-- 普米族的晒麦架
-- “打新姑爷”
-- 诸葛亮与傈僳人
-- 孝敬父母的傈僳族
-- 傈僳族为何不缠足
-- 关心妻子的傈僳族
-- 傈僳族为何不吸大烟
-- 傈僳族的回家饭
-- 傈僳族“拜干爹”习俗
-- 木楞房门“欧起开”
-- 琵琶传情
-- 恋人幽会的“安高”
-- 翻垫枕头梦恋人
-- 恋人之间不送伞
-- “你的婚姻你做主”
-- 上门女婿受欢迎
-- 澜沧江畔抢婚俗
-- 喝血酒后打老庚
-- 手中无礼不探亲
-- 困难的日子不访友
-- 干旱年间打龙潭
-- 诱蜂寻窝
-- 傈僳族的引蜂房
-- 大树墩上放石头
-- 傈僳族铠甲
-- 傈僳族的“边高”
-- 猎取猛兽有办法
-- 树扣猎取飞鼠
-- 下扣猎取野兽
-- 高飞秃雕也上当
-- 张网捕鸟
-- 树胶粘鸟
-- 诱捕落雪鸟
-- 巧捕山里的竹鼠
-- 江中游鱼也能捕
-- 射弩比赛
-- 傈僳族的“模处登”
-- 普米族的地窖
-- 骨肉情
-- 饱含团聚深意的猪头肉
-- 烟锅杆上分辈分
-- 特殊的嫁妆——白羊皮
-- 彝族的屯箩
-- 傈傈族的木楞柜子
民族文化
-- 兰坪民间故事
-- 兰坪民间歌谣
-- 兰坪民间音乐
-- 兰坪民间舞蹈
-- 民间文艺收集整理
-- 山歌唱到北京城
-- 享誉国际的普米族舞蹈
-- 民间文艺研究
-- 民间文艺传承、保护
-- 文艺创作高潮迭起
-- 盛世修志、编史兴邦
-- 拉玛人的歌谣“开益”
-- 怒族围棺舞《戏几沃》
-- 傈僳族围棺舞《诗得德》
-- 拉玛人丧葬歌舞《哦腊威》
-- 普米族祭祀舞《醒英蹉》
-- 普米族丧葬舞《寨细蹉》
-- 普米族婚俗礼仪舞《仆瓦蹉》
-- 魅力无限的普米族《搓蹉》
-- 《阿楼西杯》和《上菜舞》
-- 白族的婚姻家庭
-- 普米族的姓氏
-- 普米族的婚姻家庭
-- 傈僳族的姓氏
-- 傈僳族的婚姻家庭
-- 汉族的婚姻家庭
-- 彝族的姓氏
-- 彝族的家支
-- 彝族的婚姻家庭
-- 怒族的姓氏
-- 怒族的婚姻家庭
-- 白族的恋爱方式
-- 白族的订婚程序
-- 白族的结婚仪式
-- 普米族的择偶方式
-- 普米族的订婚过程
-- 普米族的婚仪
-- 傈僳族的恋爱、求婚
-- 傈僳族的婚仪
-- 汉族的婚礼
-- 彝族订婚（吾让姆）
-- 彝族提亲（息尔）
-- 彝族的娶亲仪式
-- 怒族的婚恋
-- 怒族的婚仪
-- 白族丧葬
-- 白族送终方式
-- 白族殡葬程序
-- 普米族的丧葬
-- 普米族的送终方式
-- 普米族的殡葬
-- 傈僳族的丧葬
-- 傈僳族安顿亡灵的程序
-- 傈僳族的殡葬
-- 汉族安抚亡灵的交代
-- 汉族殡葬
-- 彝族火葬
-- 彝族的安灵送灵
-- 怒族安抚亡灵的程序
-- 怒族的殡葬
-- 白族的饮食
-- 白族的居住
-- 白族的服饰
-- 普米族的饮食
-- 普米族的居住
-- 普米族的服饰
-- 傈僳族的饮食
-- 傈僳族的居住
-- 傈僳族的服饰
-- 傈僳族的“言褂子”
-- 傈僳族的麻布长衫
-- 汉族的饮食
-- 汉族的居住
-- 汉族的服饰
-- 彝族的饮食
-- 彝族的居住
-- 彝族服饰
-- 怒族的饮食
-- 怒族的居住
-- 怒族的服饰
-- 兰坪少数民族的灵魂观念
-- 兰坪少数民族的鬼魂祭祀
-- 兰坪少数民族的神灵崇拜
-- 汉族的宗教信仰
-- 人种的信使“天牛”
-- 看胆订婚的彝族
-- 魂归千山万水的《冗坑》
-- 解读自然密码的历法
-- 白族的祖先崇拜
-- 白族的本主崇拜
-- 曾经流行一时的韩规教
-- 白族信奉的佛教
-- 普米族信仰的藏传佛教
-- 傈僳族信仰的基督教
-- 基督教与傈僳文
-- 傈僳族与基督教
-- 充满哲理的傈僳族谚语
-- 普米族的龙潭神崇拜
-- 普米族的家神崇拜
-- 彝族的鬼魂祭祀
-- 彝族的动植物崇拜
-- 彝族的祭司和巫师
-- 傈僳族的原始宗教
-- 怒族的自然崇拜
-- 怒族的鬼魂祭祀
-- 怒族的“得吸牙”
-- 怒族的审判、赌咒
-- 拉玛人的火塘崇拜
历史文化名人
-- 兔峨土司
-- 中排土官
-- 抗法骁将杨玉科
-- 血洒抗法疆场的张文寿
-- 傈僳族起义首领和沛三
-- 兰坪教育奠基者杨惠
-- 末代白族土司罗星
-- 兰坪县人民政府首任本籍县长杨武燕
-- 红军战士和玉林
-- 文史事业开创者杨耀宗
-- 党旗下成长的傈僳族干部耗玉发
-- 普米族第一代教师杨占魁
-- 普米族汉文化的启蒙教师苏儒春
-- 傈僳族智者清东扒
-- 兰坪中医开创者赵云候
-- 兔峨街开辟人欧万春
-- 彝族开明人士钟老大
-- 传授皮革技艺的师傅车政远
-- 受到毛主席接见的傈僳族干部李子清
-- 铁业高手杨柳青
-- 能工巧匠陈中绮
-- 从暴动队员到师职军官的罗庚锐
-- 打响通兰暴动第一枪的罗映先
-- 书法名师和石
-- 为卫生和方志献身的赵越
-- 普米族艺术家李玉生
-- 烈火中永生的子弟兵颜丽春
-- 方志事业的开拓者李嘉郁
-- 首个方志编撰者杨宗鑑
-- 割肝救父的白族孝子李焕斗
-- 老骥伏枥著春秋的李祖舜
-- 基督教长老朱玉明
-- 修志专家和国梁
-- 主任医师和乐生
-- 非物质文化遗产传承人、艺人名录
风味特产
-- 普米黄酒“批”
-- 疑是琼浆玉液的捏酒
-- 马道子酒
-- 稀饭待稀客
-- 普米族的“猪膘肉”
-- 兔峨黄果
-- 秦艽
-- 云当归
-- 阿明五加
-- 共兴酸菜
-- 妙食漆蜡
-- 大羊红蔓菁
-- 通甸木瓜瘦肉酸汤
-- 猪脚干巴菜
-- 兔峨依主梨
-- 来龙芸豆
-- 拉井“桃花盐”
-- 石登红辣椒
-- 待客美味火塘猪
-- 青苔菜
-- 蜂蛹
-- 普米“笃笆”寄深情
-- 金顶画毡
-- 五味红酒
-- 拉马登石榴
-- 川箐上村花椒
-- 中排黄果
-- 黄牛角竹器
-- 来龙白族篾帽
-- 大米肉拌饭
-- 猪油拌牛豆菜
-- 碧罗雪山仙仁枣
-- 味道鲜美飞蚂蚁
-- 傈僳族的背水壶
-- 铜草坛子铜草衣
-- 玉米皮草席
-- 无锅煮饭分外香
-- 岩头小柿子
-- 国际一流品牌“慈山”牌锌锭
-- 碧罗雪山的贝母
-- 黄柏场板栗
-- 青吾甸草烟
-- 苦荞粑粑待贵客
-- 糯米香油饭
-- 油煎糍粑
-- 干梨片泡水
-- 葫芦的妙用
-- 饥荒食物鸡柿子
-- 恩棋卤豆腐
-- 彝族干酸腌菜
-- 荞面香肠
-- 猪肝生皮
-- 野生木秋
-- 龙爪菜
-- 树龙须
-- 金木耳
-- 白参
-- 野生岩蜂蜜
-- 杜仲
-- 白雪茶
-- 红雪茶
-- 雪莲花
-- 竹叶菜
-- 黑木耳
-- 鸡枞
-- 牛肝菌
-- 魔芋
奇花异木
-- “绿色锌都”的野生植物
-- 浓缩天地灵气的药材
-- 风情万种的花卉
-- 名副其实的“兰花之坪”
-- 食用菌
-- 珍树
-- 天女木兰
-- 澜沧黄杉
-- 杨玉科旧居古树
-- 雪山虫草
-- 蝉花
-- 羊肚菌
-- 松茸
珍禽异兽
-- “动物王国”中的野生兽类
-- “动物王国”中的野生鸟类
-- 忘恩负义的“义子”
-- 稀有羊种“乌骨羊”
-- 兰坪绒毛鸡
-- 第二国宝：滇金丝猴
交通与旅游服务设施
-- 盐马古道
-- 县内驿道
-- 县间驿道
-- 险恶的鸟道鼠路
-- 马帮，古道上主要的运输载体
-- 溜渡
-- 船渡
-- 澜沧江上首座钢索桥
-- 驿道桥
-- 长春桥
-- 金鸡桥
-- 永安桥
-- 太平桥
-- 通甸桥
-- 世界首座甸尾倒张式钢索桥
-- 公路桥
-- 公路运输
-- 客运线路
-- 县乡村线路班次
-- 2008年兰坪发往各地客运线路里程、票价表
-- 兰坪是进入“三江并流”区域的天然垭口
-- 兰坪是连通三条大江唯一的交通枢纽
-- 旅游服务设施
-- 精品旅游路线
-- 主要农家乐及特色餐饮场所
-- 城区主要住宿
主要特色企业
主要参考书目
后记
作者简介
封底