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序
卷首赘言
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题词
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研修规划
-- 青浦区特级教师工作室（博师工作室）实施方案（2010-2013年）
-- 忻映霞专业发展三年规划
-- 陈海明专业发展三年规划
-- 陈薇专业发展三年规划
-- 戚欣康专业发展三年规划
-- 王芳专业发展三年规划
-- 朱骊专业发展三年规划——未来的一千零十夜
-- 李伟专业发展三年规划
-- 初元薇专业发展三年规划
修炼感言
-- 我的“蓝领”教育观
-- “转益多师”求创新
-- 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——我的物理课堂实验观
-- 明者因时而变——小学音乐探究性学习的实践感悟
-- 我们正在挖掘“潜藏”的路上——来自对幼儿“学习品质”培养的思考
-- 我的“童心未泯”的世界——为孩子打造自主运动的乐园
-- 剑走偏锋出奇制胜
-- 我要飞得更高
研修成果
-- 把思维的空间还给学生——让学生在知识归纳中学会自主学习
-- 高位引领用心实践——青浦区初中数学学科教师研修基地巡礼
-- 分享课程中教师的实施策略
-- 好课是怎样“炼”成的——高中物理《电磁感应现象》磨课叙事研究
-- 绘画活动中运用综合材料提升幼儿学习品质的实践研究
-- 加强随堂实验教学，回归物理本源学习
-- 培养来沪务工子女（幼儿）良好学习品质的实践与思考
-- 碰碰同乐牵手成长——来沪务工人员子女交往合作能力培养的途径初探
-- 思维导图在高三数学复习课教学中的应用情况与分析
-- 以课程为媒介，搭建校企合作平台的实践研究
-- 在小学音乐探究性学习中运用教学反思行为模式的课例研究
-- 在校本研修中提升小学音乐课堂教学有效性的实践探索
-- 主题式教学，让课堂更精彩
友情互动
-- 1.课例选刊
---- 研修档案：二堂《比热容》公开课实录—一跨度长达五年的DIS研究课经历
---- 实验操作课中对学生心智技能培养的实践与思考——高中物理“多用表的使用”课例研究
---- 《阿基米德原理》公开课全纪实
---- 将物理实验进行到底——《电路的实验和计算复习》后记
---- 课堂“经历”是师生共同的财富——以“滑动变阻器”为课例的实证研究
-- 2.青出于蓝胜于蓝
---- 实验让学生的物理学习经历更丰富
---- 平面向量在证明“四心”中的应用
---- 基于学习过程的学生作品交流评价
---- 提高初三物理复习课有效性的实践与思考——基于“电路动态分析专题”课例
---- 我与物理课——以《测量的历史——质量》为例的实践与反思
---- 浅谈如何提高内高班学生信息素养
---- 我的修炼在课堂——以《声音的特征》为课例的研修纪实
-- 3.博师课题库
---- 自主新课堂：青浦课改的延续与发展
---- 青浦区学校实验室管理系统开发和研究——实验室运行管理系统（平台）的设计方案
---- 关于丰富学生物理学科学习经历的系列研究之一——实验中学物理组校本研修课题方案
---- 物理课堂教学传统板书版画再研究
---- 把物理课堂还给学生——如何改善我们的物理课堂
-- 4.新课堂浅论
---- 从相异构想说开去——物理课引入的建构
---- 小学音乐课堂教学中激励性评价的实践与思考
-- 5.来自幼儿园的报告
---- 我和兄弟连——幼儿园男教师的适应与发展
---- “大男生”在幼儿园——“门外汉”专业发展的故事
---- 让孩子快乐自主地学习——美术活动课例《美丽的小花》给我的启示
---- 以学定教，少教多学，在反思调整中成长——以运动游戏《小青蛙跳荷叶》为例
花絮分享
-- 与物理约会人生——由物理实践课“能”引出的思考
-- 书或未曾经我读——读书杂谈
-- 我们所认识的老耿
-- 告诉你，我很幸福
封底