仓山区位于福州市城区南部、南台岛中部北端,东、南、西三面分别与市郊的盖山镇、仓山镇、建新镇接壤,北面以闽江主航道中心线为界与台江区相连,总面积为9.33平方公里,其中陆地面积7.92平方公里、水域面积1.41平方公里。